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在挑選時尚沙發(fā)的時分,除了樣式外,時尚沙發(fā)的舒適性也適當重要。朗哥小編提醒您,假如長期坐在設計很不科學的時尚沙發(fā)上,可能會導致腰肌勞損、腰部肌肉發(fā)炎等多種疾病,所以從健康的視點選購沙發(fā),應留意諸多細節(jié)。才能保護好您的健康!
一.不要常坐軟的時尚沙發(fā)
假如時尚沙發(fā)過于柔軟,人體重心的支撐就不安穩(wěn),人就會有意無意地移動身軀,尋求身體新的平衡與安穩(wěn),因此長期坐軟時尚沙發(fā)會讓人感到腰酸背痛,疲倦乏力。一起,坐在軟時尚沙發(fā)上,難以堅持脊柱正常的生理弧度,時刻長了,會使背部肌肉嚴重,誘發(fā)或加劇腰痛。
二.兒童別把時尚沙發(fā)當床睡
兒童不宜久坐時尚沙發(fā),更不能把時尚沙發(fā)當作床睡在上面。由于長期坐在或躺在時尚沙發(fā)上,假如姿態(tài)不當,時尚沙發(fā)會向肌肉組織施加某種不正常的張力和壓力,久而久之,會形成骨膠原過量生長。骨膠原過量生成,就會起反作用,引起肌肉痛苦,日久天長,會影響骨骼的正常發(fā)育。專家建議,一次坐沙發(fā)的時刻不宜超越1小時,有必要久坐時,應每隔半小時左右就站起來活動幾分鐘。
三.時尚沙發(fā)各部位的尺度應契合人體工程學的要求
在選購時尚沙發(fā)時,要留意以下幾個方面。一是坐高,適合的高度應與膝蓋高度適當。二是深度,當最大極限靠坐在時尚沙發(fā)上時,以膝關節(jié)仍在時尚沙發(fā)面以外為宜。三是夾角,假如夾角過大,脖子很快就會感到酸痛。在試坐時能夠調查腰部與時尚沙發(fā)是否有空地,如腰部與坐面存在能刺進一只手的空地則闡明此處肢體分量無支撐,時尚沙發(fā)的夾角不合適。四是靠背的高度,坐下時達到肩與耳之間為宜。
四.挑選時尚沙發(fā)的軟硬因人而異,沒有一個肯定的標準
一般來說,年輕人在外繁忙了一天,身體的每個關節(jié)都需求輕松舒展一下,此刻坐在松軟舒適的時尚沙發(fā)上是最適合的。而中老年人肌體、骨骼比年輕人老化,不適合長期坐松軟的時尚沙發(fā),應挑選硬一些的時尚沙發(fā)。
希望這些能夠幫助到各位!保護到你們日常的健康!朗哥小編分享至此!
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